子育てと介護職は両立できる？リアルな悩みと無理なく働くためのポイントを解説

「子育てをしながら介護の仕事ってできるの？」「急なお迎えや子どもの体調不良があったら迷惑をかけてしまうのでは…」と不安を感じている方も多いのではないでしょうか。

介護職はシフト制や身体介助のイメージが強く、子育てとの両立は難しいと思われがちです。しかし実際には、働き方や職場を工夫しながら、子育てと介護の仕事を両立している方もたくさんいます。

もちろん、決して楽なことばかりではありません。子どもの急な体調不良や家事との両立など、大変さを感じる場面もあります。

この記事では、子育て中の介護職が感じやすい悩みや両立のポイント、無理なく働くための職場選びについて詳しく解説します。

子育てと介護職は両立できる？

結論からいうと、子育てと介護職の両立は十分可能です。

実際に、介護業界では子育てをしながら働いている方も多く、日勤のみや短時間勤務など、家庭と両立しやすい働き方を選んで活躍しているケースも少なくありません。

―実際に両立している人は多い

デイサービスや有料老人ホーム、特別養護老人ホームなどでは、子育て世代の職員が働いていることも珍しくありません。

「子どもが小さいうちは日勤のみ」「子育てが落ち着いたら夜勤も含めて働く」など、ライフステージに合わせて働き方を変えている方もいます。

―子育て経験者が多い職場もある

介護現場には、子育て経験のある職員が多く在籍している場合もあります。

そのため、急な子どもの体調不良や学校行事への参加などに理解を示してくれる職場も少なくありません。

子育て中の介護職が大変だと感じること

一方で、子育てと介護職の両立には大変さもあります。

―子どもの急な体調不良

「出勤しようとしたら子どもが熱を出した」「保育園からお迎えの連絡が来た」という経験をしたことがある方もいるのではないでしょうか。

シフト勤務の職場では、急な休みへの申し訳なさを感じてしまうこともあります。

―土日祝日の勤務がある

介護施設は365日稼働しているため、職場によっては土日祝日の勤務が発生することがあります。

家族との予定や子どもの行事との調整が必要になることもあるでしょう。

―体力的な負担

介護の仕事では、移乗介助や入浴介助など体力を使う場面もあります。

仕事が終わった後も、家事や育児が待っているため、「自分の時間がなかなか取れない」と感じる方も少なくありません。

―毎日があっという間に過ぎていく

朝は子どもの支度、日中は仕事、帰宅後は夕食の準備やお風呂、寝かしつけなど、気づけば一日が終わっていることもあります。

だからこそ、無理のない働き方を選ぶことが大切です。

両立しやすい職場を選ぶポイント

―日勤のみの求人を選ぶ

夜勤が難しい場合は、日勤のみの求人を選ぶことで生活リズムを整えやすくなります。

―勤務日数を調整できる職場を選ぶ

週3日勤務や短時間勤務など、自分の家庭状況に合わせた働き方ができる職場を探してみましょう。

―子育て世代が多い職場を選ぶ

同じように子育てをしながら働いている職員がいる職場は、理解を得やすい場合があります。

―自分一人で抱え込まない

「迷惑をかけてしまうかも」と一人で悩まず、働き方について相談できる環境を選ぶことも大切です。

派遣という働き方も選択肢のひとつ

子育てとの両立を考えるうえで、派遣という働き方も有効な選択肢のひとつです。

―希望条件を相談しやすい

派遣では、勤務日数や勤務時間などの希望条件を担当者へ相談することができます。

• 日勤のみ
• 週3日勤務
• 土日休み
• 短時間勤務

など、家庭との両立を重視した働き方を目指しやすいのも魅力です。

―担当者のサポートが受けられる

派遣会社の担当者が、求人紹介だけでなく、職場選びや就業後の相談にも対応してくれます。

困ったことがあった際に、一人で悩まず相談できる存在がいることは、大きな安心につながるでしょう。

まとめ